今日も相変わらず風邪ひきなヒゲですが　昨日のブログにて
皆さんに頂いた情報を実践してみました

最初に”小坂あきひろ”さんの”大根輪のまるかじり”↓↓



醬油かマヨネーズを付けて食べようかと思いましたが
ここは実践派　やっぱりそのままガブリと



シャリシャリと歯ごたえがいいですね～　生でも大根は美味し
厚切り大根完食しました　簡単で喉にいいかもしれません

そして先日”さとさん”に頂いた”生姜糖”をモリモリと食べて↓↓



う～ん　甘みと生姜の香りがいいですね～　
体が温まります　美味し

そして　〆は酸素バーで（あんちゃんお勧め）↓↓



本当は酸素カプセルがいいのですが　当院にはコンパクトな
こいつしか無いので　１時間ぐらい吸入して回復をはかります

健康で生活出来る事が　いかに大事なことか　身にしみた一日です

腰や肩などの不調なれば　ヒゲ院長の整体院までご相談ください↓↓
あおい整体
〒４２７－００４２
静岡県島田市中央町３０－７
ＴＥＬ　０５４７－３７－０７５５
9:00~21:00受け付け　（木曜定休）

http://www.aoiseitai.jp/index.html

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