本日は午前中から生憎の空模様となりましたね
１１月も中盤にさしかかり　今日　ストーブの準備をしたヒゲです

先日ゴミを出そうと雨天の中、ゴミを持って捨てに行った際
なんか足元が濡れる感じがして　”う！　生ゴミの汁が足にかかったかな？”

足元を見てみると↓↓


うん？普通ですよね

しかし　裏側は↓↓


やっぱり”踵部分”が擦り切れて雨が浸潤してきたんですね～

子供のころから　どうも踵をするように歩行するクセがあるようで
靴が壊れるのは決まって踵からです

私は仕事中は基本的に靴は履きませんので　ちょっと外出するときに
スルッと履ける靴が便利で　今回はこちらを新調してみました↓↓



でました”ビルケンシュットク”のサボタイプサンダル

色は仕事着に合わせて白　汚れは目立ちますが　なんとなくフレッシュな気分に

いつも仕事では安い靴を履きつぶしてしまいますが　
色々調べたら”ビルケンシュットク”というメーカーは　ドイツのメーカーで
サンダルでは人気があるようですね～

履いているうちに自分の足にフィットするのだとか　

サンダルにしてはちょっと高いなと思いつつも　
その足に馴染む機能性に魅かれました

とはいえやっぱり踵から壊れてしまうんでしょうが
実は靴のすり減り方は　身体のバランスを示すサインだったりします

Ｏ脚の方は外側から減りますし　私のように足をあまり上げないで歩行する
すり足タイプは踵が減り　前傾姿勢や　外反母趾ではつま先がすり減る事も多いです

一度靴裏を覗いてみて　左右の靴の減り方が極端に違う方は
身体のバランスが崩れているサインです

捻挫しやすかったり　膝や股関節　腰の痛みの原因にもなりますので
靴も足も身体も大切にしたいですね

足腰の痛みや違和感などありましたら　当院までお気軽にご相談ください

すり足歩行のヒゲ院長の接骨院はこちら↓↓
　むちうち治療にはあおい接骨院　
〒427-0042 静岡県島田市中央町３０－７
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