今年に入り仕事の忙しさと共に不摂生がたたり　
調子がすぐれない日々が続いておりました

健康を仕事にしている身でありながら　これではいかんと
今月の頭に初めて人間ドックへ挑戦し　その結果が本日明らかになりました

先行して郵送されてきた書類には↓↓



ヤバス
こんなに引っかかるとは

主には逆流性食道炎による喉の腫れ　異物感　痛み

そして高尿酸値による腎機能
さらにγーＧＴＰの異常な数値により肝機能
が検査により治療が必要との事

食後にすぐ横になると逆流性食道炎になりやすく
とにかく食後は１時間は起きててとの指導

腎機能　肝機能については
不規則な食生活や過剰な労働　ストレス過多
睡眠不足などで悪化し

なんにしてもアルコールは控えましょうと釘をさされ

ドクターには本日　　平謝りしてきたヒゲです

とは云え処方されたのは胃酸を抑える薬のみ
肝心要の肝臓　腎臓については生活習慣を見直すにとどまったので
とりあえず禁酒から決行しました

本日で禁酒一週間となりますが　とりあえず一か月は我慢し
久しぶりに筋トレでも始めようかと画策しております

ちょうど一カ月後の再検査に向けて肉体改造（いや　食事治療か）で結果を向上させていきます


皆さんもそろそろ夏の疲れが出る時期ですので
お体には十分気をつけて下さいね

折角なので食道炎や　肝臓　腎臓の機能について
アップしていけたらと思います


反省に反省を重ねた　ヒゲ院長の接骨院はこちら↓↓

あおい接骨院　
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