今日は調子にのって僕がお昼ご飯を作ることに
三人前作るには　パスタが一番簡単かな～と思い早速調理開始

材料は↓↓


ベーコン　ブナしめじ　ホウレンソウ　バター　鷹の爪　バジル　調味料

まずはオリーブオイルで刻んだベーコンをかりかりに炒めます


隣ではすでにパスタを塩ゆでしてます

そしてベーコンの香りがうつった油をブナしめじに吸わせます


ここで往年の鍋振りを披露たんに調子にのってるだけです

パスタのゆで時間を考慮して　ホウレンソウを炒め　さらに鷹の爪をいれて


ゆであがったパスタを鍋に投下　味付けは昆布茶　カツオだし　塩　バター

最後に当院のプランターで栽培しているバジルを入れて完成



副院長がバジルをパンパン叩いて香りを出してました
芸が細かいですね(^^ゞ



ちょっと味が薄かったので　適当に醬油で味付けてもらうことにしましたが
従弟のマー君はダバダバかけてました(+_+)
皆さんも塩分の取り過ぎには気をつけましょうね

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あおい整体
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