最近は昼食を自炊するように気をつけておりますが
本日は基本に帰り”味噌汁”を作ってみました↓↓

水に昆布を入れて火にかけます↓↓


本日は”かつお節”に”さば節”なども入れて出汁をとってみようかと↓↓


漫画”美味しんぼ”では沸騰させると香りが少なくなり
かわりに節の臭みが出ると書いてありましたが
毎回ちょっと沸騰させてしまうヒゲです↓↓



今回はえのきと豆腐　わかめの味噌汁です↓↓


薄味に気をつけて味噌を投下↓↓


完成です



う～ん　やはりしっかりと出汁をとれば”味噌汁”も美味しいですね～
今日は　雑穀ご飯に　納豆　そして前回の記事の”赤漬の素”で漬けてキュウリです
やはり和食って美味しいですよね

そういえば最近まで　体調を崩していた従弟のマー君が
今週から復帰いたしました

しかし　本日は手持ちで”ペヤング”を持ってきたようで
マー君のお昼は↓↓

ペヤングにジャムパン　漬けもの　味噌汁
なんとも多ジャンルなお昼ですね


明日も出汁で何か一品つくりたい　ヒゲ院長の接骨院はこちら↓↓
あおい接骨院　
〒427-0042 静岡県島田市中央町３０－７
ＴＥＬ　0547-37-0755
午前　8:30~12:30 午後　14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です

  

　前回の記事にて炭焼きの”焼旨”さんへお邪魔して
”赤酢の素”を譲って頂いたのですが

人間ドックで検査に引っかかって以来　禁酒中のヒゲ

自分がシラフでまわりが酔い酔いと云うのは
もしかして初めてかもしれません↓↓



おなじみのＹ氏夫婦　今回も仲良くていいですね～
Ｙ氏は相当酔い酔いで　観ている側になると違った楽しさがありました

絶好調　Ｋ太氏↓↓


Ｋ太氏は　さらなるステップアップを考えているそうで
今後が楽しみですね

そして恐怖のペアルックな御両人↓↓



偶然　同じ服だったようですが　こちらも仲がよろしいようで～

こんな感じの”焼旨会”（勝手に命名してすいません）ですが
もちろんどなたでも　お気軽に飲食できます！


ヒゲは今月末までは禁酒をする予定ですので
家での晩酌も当然　外でも控えてます

どうか次回の”焼旨会”までには　良い数値になりますように