本日も残暑が厳しかったですね！
島田では午前中にスコールのように　一時的に雨が降りましたが
午後には余計に蒸し暑くなってしまいました

こんな日はお隣のローソンさんで購入の↓↓



でました”雪見だいふく”の苺味ですね
ノーマル味はたまに食べるのですが　苺味は初めて

実食↓↓


このなんとも云えない　１００円アイスのチープ感が大好きです
常温でちょっと溶けかかった具合がお餅もしっとりして
美味しく頂きました

最近　麦汁→甘味　とシフトしてますので
マー君と同じく体重増加が心配な今日このごろ  

　本日も当院のスタッフ　”マー君”は”闘魂タオル”です↓↓



ちょっと顎が出てきたかな？（笑）

そして本日の昼食↓↓



雑穀ご飯に　なめこの味噌汁　鯖の麹漬け　冷ややっこ
う～ん　なんとも日本人らしい健康的なお昼ではないでしょうか？

マー君はまだ２０代前半ですが　最近体重が増量フェアらしいので
インスタントものはなるべく摂取しないように　気をつけたいとこです

とはいえ昨日は大好物のラーメンを食した　ヒゲ院長の接骨院はこちら↓↓

あおい接骨院　
〒427-0042 静岡県島田市中央町３０－７
ＴＥＬ　0547-37-0755
午前　8:30~12:30 午後　14:00~20:00受け付けです
木曜日定休です